Crear hábitos saludables integrando cuerpo, mente y alma para vivir en bienestar.

practicar meditación mindfulness para empresas, grupos de trabajo y escuelas.

Puedes comenzar todas las mañanas en la vorágine de la vida misma, en automático "semifanático" 🤣 diría Becerra 🙈 (mal chiste, apto...

Seguramente en algún momento de la vida te has sentido estresado/a, sin embargo sentir la sensación de estar en alerta no es mala es...